Välipalaidea -aiheisia postauksia on kyselty, joten ajattelin jakaa teille erittäin raikkaan ja kesään sopivan pirtelöohjeen. Tämä välipala syntyi oikeastaan vahingossa!
Onni on pakastin, jonne voi säilöä marjoja. Läpi vuoden oon tykännyt nauttia mustikkapirtelöitä, mutta eräänä kauniina aamuna mustikat olivatkin loppuneet! Jäljellä pakastimessa oli punaherukoita aka. punaviinimarjoja, jotka eivät rehellisesti sanottuna ole olleet lemppareitani. No, ei kuitenkaan auttanut itku (en jaksanut kauppaan) markkinoilla, vaan päätin pyöräyttää smoothien tuttuun tapaani.
Ja yllätyksekseni..punaherukat sopii täydellisesti pirtelöön. Ihanan kirpsakka maku! Käytin ”täyteaineena” Kaslinkilta saatua herkullista maustamatonta kauravälipalaa, joka sopi täydellisesti smoothiemassaksi.
Punaherukkapirtelö – kirpeän raikas välipalaidea!
Tarvitset:
- Punaherkuita
- Kauravälipalaa (Kaslink)*
- Vaniljan makuista herneproteiinia (esim. foodin)
- Ripaus inkivääriä
- Loraus kaurajuomaa (Kaslink)*
- Kuorittuja hampunsiemeniä (esim. foodin)
Tee näin:
Blendaa ainekset keskenään tehosekoittimessa ja nauti kylmänä. Voit säädellä juoman paksuutta lisäämällä/vähentämällä kaurajuoman määrää nesteenä. Jos haluat tosi paksua niin jätä kaurajuoma kokonaan pois.
Koristele punaherkuilla, hampunsiemenillä ja tarjoile kylmänä. Aijai, kyllä maistuu lämpiminä kesäpäivinä. Punaherukat on todellakin IN nyt meidän keittiössä, joten täytyypä hamstrata niitä kesällä pakkaseen talven varalle.
Ihanaa päivää sinulle!
*merkityt tuotteet saatu Kaslinkilta.
Lue myös:
Chiatuorepuuro kerroksittain (vegan, gluteeniton, maidoton)
Seuraa minua myös:
Instagram: @elinaadasofia
Snapchat: elinaleskinen
Facebook: www.facebook.com/elinaadasofia
Youtube: elinaleskinen
xoxo, Elina
1 Kommentti
[…] Raikas välipalaidea – punaherukkapirtelö […]