Aamupalaideat ovat aina olleet tervetulleita ja aattelin jakaa pari tämän hetken suosikkia. Perinteinen puuro kaurajuomaan tehtynä pitää myös pintansa mun aamuissa, mutta näillä kahdella saa kivasti vaihtelua. Tein myös jokin aika sitten postauksen kolmesta helposta smoothiesta.
Munakasmuffinit
- kananmunaa
- 2 valkuaista
- Loraus kaurajuomaa
- tuoretta punaattia
- paprikaa
- tomaattia
- valkosipulia
- mustapippuria
- suolaa
Sekoita ainekset keskenään kulhossa, jos täytteitä on paljon niin lisää sitten nesteitä (kananmunia ja kaurajuomaa). Paista uunissa n. 10-15 minuuttia, riippuen uunin tehosta.
Helppo Chiapudding
- 4 rkl chiasiemeniä
- 3 dl kaurajuomaa
- Suolaa
- Kanelia
- Bourbon vaniljaa
- Mansikoita pohjalle sekä pinnalle
Sekoita keskenään chiasiemenet, kaurajuoma ja mausteet. Laita tekeytymään jääkaappiin yön yli ja nauti aamulla haluamiesi lisukkeiden kanssa. Voit myös tehdä seoksen valmiiksi esim valmiiksi pakastusrasiaan tms, jotta voit napata sen mukaan töihin tms. Todellinen kiireisten aamujen pelastus!
Millaisia aamupaloja sinä tykkäät syödä?
Seuraa minua myös:
Instagram: @elinaadasofia
Snapchat: elinaleskinen
Facebook: www.facebook.com/elinaadasofia
Youtube: elinaleskinen
xoxo, Elina